アナリサ  the Earth sustaiNability & friendLy Circle

地球に 世界に やさしいことがしたい
私たちは そんな衝動で動いています

6/8 梅雨に入りましたね。紫陽花がきれいに咲いています。そして、21日は夏至。今年もキャンドルナイトで、大切な人とスローな時間を・・・
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アナリサメモ
自分のココロとカラダに、そして地球にもやさしくなるような、オシャレでかっこいい情報を載せていきます。

今回のテーマは「ピクニック」。

 新緑のみずみずしい気持ちのいい季節になってきましたが、お休みの日には家族や友人を誘って、ピクニックなんていかがでしょう?手作りのお弁当と水筒を持って、車を使わず、徒歩や自転車で近所の公園まで行ったり、電車に乗って景色のいい場所へ向かって。子どもの頃のようにワクワクしながら目的地に向かい、木洩れ日の下で楽しくランチ♪♪
 これって、とってもエコ。いつも家で使っているお弁当箱やタッパー、水筒を使うことで、コンビニ弁当、ペットボトルなどで使用されるプラスチックを製造・焼却する際に排出されるCO2をストップ。そして、徒歩や自転車、電車は環境にやさしい交通手段です。目的地まで座りっぱなしではなく、自分の体を程よく動かすことで、気持ちもリフレッシュします。外で楽しく食事をすることは、自然に触れること。普段の食事よりずっと美味しいと感じることで、ココロとカラダを癒します。自然の中で思いっきり深呼吸したとき、少し地球にやさしい自分が嬉しくなったりするのです。
次回は、「カラダと水分」です。お楽しみに。

参考
○雑誌「ecocolo」
http://www.ecocolo.com/index.php 
○エココロTV
(毎週日曜 夜23:00〜23:30)
素敵な宇宙船地球号終わりの30秒
http://www.tv-asahi.co.jp/earth/
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